Cause e rimedi contro la pelle screpolata e secca

Pelle screpolata: cause e rimedi per avere una pelle sempre sana

Come riconoscere ed evitare la pelle screpolata

Si avvicina la stagione invernale e questo per alcuni di noi significa solo una cosa: mani secche e pelle screpolata.

Ma quest’anno sarà diverso: con questa piccola guida scoprirete che prendersi cura della propria pelle è semplice come bere un bicchier d’acqua. 

La nostra pelle: la nostra barriera

La pelle è il rivestimento più esterno del nostro corpo ed è quindi la nostra prima barriera contro l’ambiente esterno.

Per poter svolgere questa funzione di difesa però deve essere in grado di legare le molecole d’acqua o, in parole semplice, deve essere ben idratata. 


Una pelle screpolata rappresenta infatti una barriera debole e fragile, che si indebolisce sempre più ad ogni segno di secchezza.

Ciò significa che una pelle screpolata non è soltanto un elemento antiestetico e fastidioso, ma un segno di scarsa protezione di tutto il corpo, oltre che un eventuale sintomo di disturbi più gravi (è sempre consigliato contattare il dermatologo in caso di secchezza persistente).


Per questo motivo è importante saper riconoscere una pelle screpolata e soprattutto riuscire ad individuarne le cause, così da trovare il giusto rimedio.

Innanzitutto, è utile sapere che ci sono alcuni punti del corpo che sono più inclini a presentare una pelle screpolata:

  • Il viso: è la parte più esposta, sia alle interperie (raramente viene coperto), sia ad altri elementi irritanti (come il trucco o la barba). La secchezza si presenta dapprima con un rossore nelle zone di guance e naso, seguito da pelle screpolata, tesa, ruvida e che potrebbe provocare prurito.
  • Le labbra: le labbra sono solitamente il primo indizio di pelle screpolata, che a breve si diffonderà in tutto il viso.
  • Le mani: è la zona più frequentemente sottoposta a lavaggi e detergenti. La pelle screpolata si presenta innanzitutto attorno alle nocche, dove possono prensentarsi anche tagli.
  • I piedi: sono sempre a contatto con tessuti acrilici e chiusi dentro alle scarpe, inoltre devono supportare il peso del corpo. La pelle screpolata appare solitamente nell’area attorno ai talloni, dove risulta secca e ruvida.
Pelle screpolata in viso: secchezza e rossore

Cause della pelle screpolata

Come accennato precedentemente, la pelle screpolata può essere una condizione temporanea, segno di una scarsa cura della propria pelle o di una risposta ad un elemento esterno, oppure può trattarsi di una condizione cronica, legata a patologie come il diabete, la psoriasi, l’eczema o a particolari allergie.


Per quanto riguarda la pelle screpolata come condizione temporanea, può essere causata da fattori interni o esterni.


Tra i fattori esterni troviamo:

  • Condizioni climatiche: vento e freddo, ma allo stesso modo anche caldo, sole e aria secca possono seccare e disidratare la pelle;
  • Lavaggi frequenti: l’esposizione eccessiva all’acqua, ma soprattuto ai detergenti, possono rendere la pelle screpolata;
  • Aria condizionata e riscaldamento: in generale gli ambienti troppo secchi possono seccare la pelle;
  • Prodotti e detergenti: un prodotto sbagliato può attaccare i lipidi naturali della nostra pelle.

Tra i fattori interni, invece, ci sono:

  • Genetica: alcune persone presentano un’innata predisposizione alla pelle screpolata;
  • Ormoni: alcuni stati della vita, come menopausa o gravidanza, e in generale variazioni nei livelli di ormoni possono influenzare la quantità dei lipidi e l’umidità della pelle;
  • Età: con il tempo la pelle perde naturalmente la sua idratazione.
Rimedi per la pelle screpolata: idratare la pelle

Rimedi per una pelle screpolata

Parola chiave: idratare.


Contro la pelle screpolata l’unico rimedio possibile consiste nel mantenere idratata non solo la pelle in sé, ma tutto il corpo. Per questo motivo, il primo fondamentale passo è assicurarsi di bere abbastanza.


Anche l’ambiente deve essere sufficientemente umido: a questo proposito possono essere gli umidificatori d’ambiente, soprattutto nella stagione invernale durante la quale il riscaldamento tende a seccare parecchio l’aria nella stanza.


Se l’acqua da una parte è un ottimo alleato contro la pelle screpolata, può anche esservi nemica se usata in eccesso: troppi bagni e docce, specie se lunghi e caldi, possono danneggiare la vostra pelle, andando ad intaccare il suo livello di lipidi.


È ovviamente altrettanto importante la scelta dei saponi e in generale dei prodotti per la doccia: evitate prodotti aggressivi, preferendo quelli di origine naturale e dermatologicamente testati


Per conoscere tutti i consigli su come rendere la vostra pelle morbida e idratata dopo ogni doccia, leggete il nostro articolo: “Come avere una pelle sana dopo la doccia”.


La scelta dei detergenti è importante anche per il bucato (e non solo per renderlo pulito, morbido e profumato): detergenti troppo aggressivi, infatti, oltre a rovinare il capo, potrebbero essere rimanere all’interno delle fibre del tessuto ed essere altrettanto aggressivi nei confronti della vostra pelle, causando dermatiti, allergie e aumentare la predisposizione alla pelle screpolata.


Infine, la salute della nostra pelle è influenzata anche dall’alimentazione: preferite alimenti ricchi di vitamine (A, B,C, E), sali minerali e antiossidanti, riducendo il consumo di alcool e caffeina, che tendono a disidratare la pelle.

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La sua speciale composizione priva di fragranze, essenze, oli essenziali, enzimi, conservanti e tensioattivi di origine chimica lo rende efficace sulle macchie e sugli odori senza però lasciare sui tessuti residui potenzialmente allergizzanti. 


La pelle, a contatto con gli abiti e con la biancheria, sarà così al sicuro dall’insorgenza di spiacevoli irritazioni cutanee.

I tipi di pelle

Quelli che abbiamo appena nominato sono metodi e rimedi che possono aiutare ad evitare la comparsa di pelle screpolata e che si adattano bene o male a tutti i tipi di pelle.


Tuttavia, per potervi prendere cura della vostra pelle nel modo migliore, è fondamentale individuarne la tipologia.

Questo vi aiuterà a capire innanzitutto se la comparsa di pelle screpolata possa essere legato ad un fattore genetico e quindi ad una semplice predisposizione della vostra pelle; inoltre, sarà indispensabile nella scelta dei prodotti più adeguati.


Esistono quattro tipologie di pelle:

  • Pelle normale
  • Pelle secca
  • Pelle grassa
  • Pelle mista

La pelle normale non presenta particolari problemi: è liscia e non presenta parti screpolate o untuose.


La pelle secca tende a mostrarsi tesa, disidratata e spesso presenta zone con pelle screpolata.


La pelle grassa si presenta lucida e spesso risulta untuosa al tatto; inoltre presenta evidenti imperfezioni, come punti neri o pori dilatati.


La pelle mista presenta caratteristiche della pelle grassa nella zona T (fronte, naso, mento) e della pelle normale o secca nel resto del viso.

Conclusioni

Come abbiamo spiegato, basta qualche piccola attenzione in più nelle abitudini di tutti i giorni per avere una pelle sana, liscia ed idratata. 


Ricordatevi però di seguire questi accorgimenti ogni giorno e non solo in inverno.


La regola più importante è infatti la costanza: mettere un po’ di crema una volta ogni tanto non mostrerà alcun risultato! 

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