Vivere Naturale
Microplastiche: cosa sono e dove le possiamo tr...
Le microplastiche e nanoplastiche sono una minaccia per l'ambiente, ma anche per il nostro benessere. Dove le possiamo trovare? Un'indagine condotta da Greenpeace Italia mostra che il 23% dei detersivi...
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Il grande potenziale delle tue piccole abitudini
Siamo sempre in cerca di una routine perfetta: fare esercizio fisico, dimagrire, essere più attivi, dormire molto... ma come fare in modo di realizzare i nostri obiettivi con delle abitudini?...
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Mindfulness - conoscere la meditazione
“Lo scopo della meditazione non è controllare i pensieri, ma impedire che loro controllino te.” A chi non è mai successo di sentirsi bene mentre sta facendo qualcosa che davvero...
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