Vivere Naturale
Microplastiche, cosa sono e dove le possiamo tr...
Le microplastiche e nanoplastiche sono una minaccia per l'ambiente, ma anche per il nostro benessere. Dove le possiamo trovare? Un'indagine condotta da Greenpeace Italia mostra che il 23% dei detersivi...
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Mindfulness
MINDFULNESS “Lo scopo della meditazione non è controllare i pensieri, ma impedire che loro controllino te.” La nostra mente può essere il nostro più grande alleato o il nostro più...
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Il grande potenziale delle tue piccole abitudini
Siamo sempre in cerca di una routine perfetta: fare esercizio fisico, dimagrire, essere più attivi, dormire molto... ma come fare in modo di realizzare i nostri obiettivi con delle abitudini?
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